Step Aerobic

Danke an Sigrid, wir haben wieder die Möglichkeit Schrittkombinationen auf dem Step zu lernen.

Mittwoch von 18:00 bis 18:45 Uhr

Sie informiert uns immer vorher per WhatsApp.

Bei Interesse bitte bei mir - Maria Gehmaier, Sektion Turnen melden.

0699/81288085

Termin: Mittwoch 18:00 - 19:00

Zur Zeit kein steppen - wir suchen eine Vorturnerin!!!!!

28.9.22

Koordinations-, Konditions- und Kräftigungstraining, Schrittkombinationen auf dem Step.

Koordinationstraining durch Training von Rhythmus- und Orientierungsfähigkeit.

Konditionstraining durch die gleichförmig hohe Intensität beim Steppen.

ab 22.09.2021 - auch wieder für Anfänger - zum Starten mit einfachen Schrittfolgen